האם אתם יוצאים מותשים מכל הרדמה? ומתוסכלים מלילות עם המון יקיצות ומעט שינה?
האם אתם צריכים לחזור ולהרדים את התינוק שלכם כל זמן קצר מחדש? ולהאכיל אותו מספר רב של פעמים בלילה?
האם התינוק שלכם מתעורר כל 30-40 דק' במהלך תנומות היום שלו? ומתחיל את היום
ב-5:00 בבוקר ?! האם אתם חולמים על שינה רגועה ונינוחה בביתכם? במידה וכן, הגיע הזמן לעשות שינוי! החלום הזה יכול להתגשם!! והאמת – שדיי בקלות, בעזרת ייעוץ שינה לתינוקות!
זכרו, התינוק עייף לא פחות ממכם, וכדאי לעזור לו ללמוד להירדם ולישון טוב יותר. למידע נוסף מדוע חשוב ללמד את התינוק להירדם – לחצו כאן.
בתהליך ייעוץ שינה לתינוקות נעבוד על:
התהליך בנוי מ:
שיחה טלפונית מקדימה
מילוי שאלון שינה ויומן שינה למשך 3 ימים.
הדרכה פרטנית (פרונטלי\אונליין) – בין שעה וחצי לשעתיים.
אופציה לפגישה חד פעמית, לליווי צמוד יומיומי או ליווי במפגשים שבועיים.
שאלות נפוצות של הורים
חשוב להבין, הבכי הוא צורת התקשורת המרכזית ואופן ההתנגדות היחידי של תינוקות.
לכן, לגיטימי שברגע שהתינוק חווה שינוי בהרגלים, הוא יבטא את ההתנגדות שלו בבכי. עם זאת, לא כל תינוק יבכה, כיוון שלא כל תינוק יתנגד לשינוי. הדבר תלוי בתינוק, בטמפרמנט שלו, במה שההורה משדר ועוד..
והשאלה היא – **האם אני מאפשר מענה לבכי?** אז בהחלט כן! לאורך כל הדרך, ברגע שהתינוק בוכה אנחנו מגיבים לו ואנחנו תמיד שם בשבילו, לעזור לו להתמודד עם השינוי ולבסס תקשורת בטוחה עם התינוק.
התגובות שלנו לבכי יהיו מכילות ומרגיעות, אבל הן לא יכללו בהכרח את מה שהתינוק מצפה כחלק מההרגל שלו עד כה.
בנוסף, התהליך הינו הדרגתי ובנוי ממספר שלבים על מנת להקל על השינוי כמה שאפשר!
לדוגמא, ממצב התחלתי של הירדמות על הידיים או בקבוק אנחנו לא עוברים להירדמות עצמאית ישירות – יהיו מספר שלבים אשר אט אט יקדמו אותנו להירדמות העצמאית המיוחלת.
אורך התהליך הינו אינדיבידואלי ותלוי במספר רב של גורמים כגון:
מצב התחלתי
גיל התינוק\ פעוט
מחלות במהלך התהליך ובקיעת שיניים משפיעות על קצב התהליך
שינויים במהלך התהליך – כניסה לגן חדש\ נסיעה ממושכת\ לידת אח או אחות
וכמובן תלוי במידת שיתוף הפעולה של ההורים ויישום ההנחיות!
אך בכל אופן על מנת לתת אומדן משוער – מדובר על ממוצע של בין שבועיים לחודשיים.
כן! כל ילד הוא עולם ומלואו וכל משפחה שונה מגיעה עם הרקע וההרגלים שלה. על כן, לכל משפחה אני מכינה תוכנית עבודה שמתאימה לה באופן פרטני! בהתאם למידע אותו המשפחה משקפת בשאלוני טרום תהליך.
